城里的老人一般到了60歲就退休了，外出旅游跳廣場舞享受生活。農(nóng)村的老人70多歲還出去做農(nóng)活，一輩子閑不住，換來身體好精神爽。在中國著名的竹鄉(xiāng)肇慶市廣寧縣，土生土長著眾多長壽老人，他們七八十歲還出去做農(nóng)活，一方面可以鍛煉身體，另一方面不用子女養(yǎng)。

為什么廣寧縣有那么多長壽老人，我們先看下這個因山清水秀竹子多而著名的仙境之地的生態(tài)環(huán)境質(zhì)量如何？以竹海大觀為例，景區(qū)占地面積8.13平方公里，竹子制氧量是常綠闊葉林的1.5倍，源源不斷地輸送大量的新鮮純氧，使您置身于濃濃的純氧和竹林精氣之中，堪稱南中國最大的氧吧之一。

就在這個竹海里，可以遇到很多老人家，他們年紀(jì)都是在70歲以上。他們有的在景區(qū)擺攤出售竹制工藝品與土特產(chǎn)；有的在路邊支個攤就編起了竹編，個個都是竹編非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人；有的受景區(qū)之邀來幫景區(qū)砍竹子，景區(qū)按照砍下竹子的重量支付報酬給老人。

一名今年76歲的老人正在砍竹子，已經(jīng)砍了好幾把。她介紹說，兒女都長大成家了，有的在家做點小生意，有的外出做工，孫子們也大了，都不用她操心。她在家里閑不住，就來幫助景區(qū)砍竹子。每砍100斤，景區(qū)就付給他們20多元的報酬，一天下來也有近百元收入。

對于孩子們是否贊同她來砍竹子，老人說，當(dāng)然不贊同，都讓她呆在家里什么也不用做。忙碌了大半輩子的她哪里閑得住，總想找點事情做，所以就來給景區(qū)砍竹子。一方面可以鍛煉下身子骨，不會閑出病來；另一方面又可以賺錢自己用，不用兒女給錢。兩全其美，何樂而不為。

在肇慶市的懷集縣與廣寧縣，有許多長壽老人，單懷集一個縣，就有不少百歲老人，他們的長壽秘籍基本都是心情樂觀，從不擇食，少吃多餐，愛吃粗糧，十分喜歡勞作，一輩子閑不住。有的現(xiàn)在還堅持自己做竹手工藝品，一到圩日就到圩鎮(zhèn)趕集，順便賣竹制品。